盛槿所属的hua冰俱乐bu在县内ju有一定的知名度。
这个地方是在曾经活跃於国际上的老成员们光荣退役後,共同建造的极乐世界,理念及初衷是希望能够培养出更多优秀的花hua选手,并且让hua冰这项运动得以在国内更广为人知。
Isnd俱乐bu集结了不少实力坚强的选手,有些人也和盛槿一样,透过多年JiNg实的训练,只为了日後能够进军国际舞台,在自己所热Ai的领域里发光发热。
每年暑假Isnd都会召集所有学员一起学习、相互切磋。
事实上,教练给每一个人安排了每日八个小时左右的练习时间,期间的训练内容可以选择按表C课,或者自行计画都可以。
一周七天,盛槿自己的规划除了训练还是训练。
集训第一天一大清早,盛槿遵从自己的排程先上了健shen房的跑步机,约莫进行了一个小时的有氧训练後,ding着大汗淋漓的shenT接着开始锻链基本的腰buhe心力量。
上午的nuanshen结束,下午才是真正开启熬炼的初始。
盛槿刻意与其他人错开使用冰场的时间,在场地更宽阔的情况下她更能不受阻碍的尽情雕琢表演动作,尽可能把每一步的框架zuo到极致。
少nV一旦shenchu1在hua冰的区域,就像只不受拘束的白鸟,在上面自由自在地享受,只guan笑着、奔驰着。
柔ruan纤chang的shen段伴随悠扬婉转的钢琴舞曲於冰面上顺畅hua行,协调X足够的下肢连同上shen不断地变换动作,抬tui即旋shen、冰刃点地後轻盈向後旋转,在短短几分钟的歌曲内她需要完成自己设计好的所有动作。
在b赛中,若想要取得好成绩,高品质的tiao跃自然少不了。
歌曲来到後半ga0cHa0,盛槿双tuiliu畅地倒退jiao替hua行,起先藉右脚施力,由後内刃作为起tiao刀刃,半晌以左足的刀齿顺时针点冰,後外刃顺利落地後右足的冰刃却不得chu2碰冰面,只得接续向後方hua行。
就在安全降落後,盛槿本人感到成就感满满以及雀跃兴奋之虞,场外观mo的nV孩们也是一个b一个还要激动地聚在一块儿呐喊。
「我没看错吧,刚刚那是内点tiao吧!」
「好完美的後内点冰tiao……」
「真不愧是盛槿……」
之前在练习这个动作时,盛槿常常会不慎因为两脚g结在一起而跌倒,好在这些日子的努力没有背叛她,她成功zuo到了。
「哇……这都是小队chang第几次反覆练习高难度tiao跃啦?」这时几名刚从食堂回来的余名学员纷纷凑至场边,看着在冰面上chang时间挥洒汗水的盛槿不禁啧啧称奇。
一首舞曲到了尽tou,盛槿下场之後,人cHa0也差不多散尽,在场边等待许久的颜悦上前给她递了瓶水,「我们小仙nV一整天辛苦啦,噢刚才小梅她们说要去吃冰,等你收拾好我们再一起去呗。」
「不了,你们去吧。」盛槿仰颈喝了几口水,瞄了眼墙上的挂钟,「还有很多时间,我想留下来继续练习。」
「啊?」颜悦知dao这练习狂又开始了,明知劝不住仍然捉住她的手晃了晃,「你真不去啊?」
盛槿放下mao巾,瞧自家好友一脸惋惜的模样不由得失笑,而後她努了努下ba,「你男朋友都找来这里了,等等教练来了我可救不了你,赶快去吧。」
远远看去,正值成chang期的T育生那块tou看上去b一般男高再高大壮硕,现在却要尽可能的躲躲藏藏,乾baba的站着玻璃门外,至於为什麽不能光明正大的进来找人,实际情况双方心知肚明。
颜悦在两难的纠结下,叹了口气後跟盛槿挥手dao别:「那我走了啊,你自己衡量好shenT状况啊,不要太过了,知dao吗?」
「知dao知dao。」盛槿对她像妈妈一样AiC心的X格很是无奈。
「给你买点吃的喝的回来,晚点宿舍见。」颜悦又叮嘱了几句,语毕,转shen逐步飞奔向男朋友的怀抱。
门外,小情侣相互依偎着,步履徐缓地走进月夜底下的光辉,相偕的两daoshen影恩Ai地给予星稀的景况添了点misE。
老实说,谈恋Ai这zhong事盛槿也不是没有思考过,只是她发现自己更向往、更想追求像自家父母之间那样的Ai情。
她的母亲在人生最JiNg彩的那些日子遇见了那麽一个人,父亲陪伴母亲渡过许多艰难困苦的时光,最终他们牵起彼此的手一起奔向永远。
他们相识於低谷,却在携手迈向ding峰时相恋。
回忆汹涌,思及远在国外的父母亲盛槿幸福的晒笑着,随即摇了摇tou转换心情。
毕竟现在的她太想和走入世界的母亲看齐,实现梦想着实要jin,没有太多心力让她去想恋Ai这zhong额外增添负担的事情。
待情侣俩走远後,她很快地重新进入状态,继续在冰场上hua舞。
晚间八点多,学校里的健shen房灯还亮着。
跑步机运转的声音响彻无余人的空间,三百六十度环绕的玻璃面上倒映着正在机qi上跑步健shen的shen姿。
少年dai着一副蓝牙耳机目视前方,ting直的上半shen外tao一件黑sE背心,臂膀的肌r0U线条liu畅的恰到好chu1,频频渗出的汗珠沿着颈项顺liu而入被衣服遮挡住的地方。
时候一到,少年修chang的指摁下停止键,下了跑台时他捞过置物上的水瓶,顺势单手撩起衣角ca拭下颔沾上的汗,lou出底下JiNg壮结实的腹肌。
当纪屿shen从淋浴间出来时,chang廊间的灯藉由感应而亮,环境安静的只剩贩卖机的运作的震动声,面板上反S的影明显可见的把目光锁定在左上角的N茶。
点选完数字,纪屿shen却眉toushen锁细数掌心上凑不齐一罐N茶钱的y币,能刷的卡也放在宿舍的钱包里。
心想算了的少年将钱币重收进口袋。
「同学,不好意思。」
突地,一把nV声略带抱歉的嗓音响起,纪屿shen也在nV孩子款款走来时往旁边让开了位置。
少nV站在机qi前低tou掏了掏自己的口袋,纪屿shen在旁轻瞥了她一眼,她不似往常的那些nV孩子,看见他时就放声惊呼尖叫,也没有r0U眼可见的害羞,又一秒过後,他才没有任何留恋的收回,准备离去。
「同学等等!」不料就在他转shen之际,少nV用略高昂的嗓音唤住了他,还来不及反应,接着一枚十块钱抢先一步闯入他的视线范围。
还有nV孩子脸上堆砌的笑容。
「什麽事?」他难得生了点耐心,由上俯下垂睨着少nV,刚chui乾的黑发还零散地横扫额前。
被人透过shen高优势锁住的盛槿没有丝毫jin张,她微笑的同时把十块递给了他:「刚刚经过这里的时候看你按了数字却不动,就想着你可能需要帮忙。」
数秒钟过去,盛槿见他就只是静静地注视着自己,正觉尴尬的同时,她的shenT先有下一步动作了。
纪屿shen凝着她跑远的shen影,再低眸看着自己手掌心里躺着的十块钱,这才想起来,方才的人正是那位昨日为首在前的chang发nV孩,只不过穿着变成一shen单薄的训练服。
他扫了眼腕间的手表,已经接近十点了。
让他感到意外的是,居然还有人训练得b他更晚。
这个地方是在曾经活跃於国际上的老成员们光荣退役後,共同建造的极乐世界,理念及初衷是希望能够培养出更多优秀的花hua选手,并且让hua冰这项运动得以在国内更广为人知。
Isnd俱乐bu集结了不少实力坚强的选手,有些人也和盛槿一样,透过多年JiNg实的训练,只为了日後能够进军国际舞台,在自己所热Ai的领域里发光发热。
每年暑假Isnd都会召集所有学员一起学习、相互切磋。
事实上,教练给每一个人安排了每日八个小时左右的练习时间,期间的训练内容可以选择按表C课,或者自行计画都可以。
一周七天,盛槿自己的规划除了训练还是训练。
集训第一天一大清早,盛槿遵从自己的排程先上了健shen房的跑步机,约莫进行了一个小时的有氧训练後,ding着大汗淋漓的shenT接着开始锻链基本的腰buhe心力量。
上午的nuanshen结束,下午才是真正开启熬炼的初始。
盛槿刻意与其他人错开使用冰场的时间,在场地更宽阔的情况下她更能不受阻碍的尽情雕琢表演动作,尽可能把每一步的框架zuo到极致。
少nV一旦shenchu1在hua冰的区域,就像只不受拘束的白鸟,在上面自由自在地享受,只guan笑着、奔驰着。
柔ruan纤chang的shen段伴随悠扬婉转的钢琴舞曲於冰面上顺畅hua行,协调X足够的下肢连同上shen不断地变换动作,抬tui即旋shen、冰刃点地後轻盈向後旋转,在短短几分钟的歌曲内她需要完成自己设计好的所有动作。
在b赛中,若想要取得好成绩,高品质的tiao跃自然少不了。
歌曲来到後半ga0cHa0,盛槿双tuiliu畅地倒退jiao替hua行,起先藉右脚施力,由後内刃作为起tiao刀刃,半晌以左足的刀齿顺时针点冰,後外刃顺利落地後右足的冰刃却不得chu2碰冰面,只得接续向後方hua行。
就在安全降落後,盛槿本人感到成就感满满以及雀跃兴奋之虞,场外观mo的nV孩们也是一个b一个还要激动地聚在一块儿呐喊。
「我没看错吧,刚刚那是内点tiao吧!」
「好完美的後内点冰tiao……」
「真不愧是盛槿……」
之前在练习这个动作时,盛槿常常会不慎因为两脚g结在一起而跌倒,好在这些日子的努力没有背叛她,她成功zuo到了。
「哇……这都是小队chang第几次反覆练习高难度tiao跃啦?」这时几名刚从食堂回来的余名学员纷纷凑至场边,看着在冰面上chang时间挥洒汗水的盛槿不禁啧啧称奇。
一首舞曲到了尽tou,盛槿下场之後,人cHa0也差不多散尽,在场边等待许久的颜悦上前给她递了瓶水,「我们小仙nV一整天辛苦啦,噢刚才小梅她们说要去吃冰,等你收拾好我们再一起去呗。」
「不了,你们去吧。」盛槿仰颈喝了几口水,瞄了眼墙上的挂钟,「还有很多时间,我想留下来继续练习。」
「啊?」颜悦知dao这练习狂又开始了,明知劝不住仍然捉住她的手晃了晃,「你真不去啊?」
盛槿放下mao巾,瞧自家好友一脸惋惜的模样不由得失笑,而後她努了努下ba,「你男朋友都找来这里了,等等教练来了我可救不了你,赶快去吧。」
远远看去,正值成chang期的T育生那块tou看上去b一般男高再高大壮硕,现在却要尽可能的躲躲藏藏,乾baba的站着玻璃门外,至於为什麽不能光明正大的进来找人,实际情况双方心知肚明。
颜悦在两难的纠结下,叹了口气後跟盛槿挥手dao别:「那我走了啊,你自己衡量好shenT状况啊,不要太过了,知dao吗?」
「知dao知dao。」盛槿对她像妈妈一样AiC心的X格很是无奈。
「给你买点吃的喝的回来,晚点宿舍见。」颜悦又叮嘱了几句,语毕,转shen逐步飞奔向男朋友的怀抱。
门外,小情侣相互依偎着,步履徐缓地走进月夜底下的光辉,相偕的两daoshen影恩Ai地给予星稀的景况添了点misE。
老实说,谈恋Ai这zhong事盛槿也不是没有思考过,只是她发现自己更向往、更想追求像自家父母之间那样的Ai情。
她的母亲在人生最JiNg彩的那些日子遇见了那麽一个人,父亲陪伴母亲渡过许多艰难困苦的时光,最终他们牵起彼此的手一起奔向永远。
他们相识於低谷,却在携手迈向ding峰时相恋。
回忆汹涌,思及远在国外的父母亲盛槿幸福的晒笑着,随即摇了摇tou转换心情。
毕竟现在的她太想和走入世界的母亲看齐,实现梦想着实要jin,没有太多心力让她去想恋Ai这zhong额外增添负担的事情。
待情侣俩走远後,她很快地重新进入状态,继续在冰场上hua舞。
晚间八点多,学校里的健shen房灯还亮着。
跑步机运转的声音响彻无余人的空间,三百六十度环绕的玻璃面上倒映着正在机qi上跑步健shen的shen姿。
少年dai着一副蓝牙耳机目视前方,ting直的上半shen外tao一件黑sE背心,臂膀的肌r0U线条liu畅的恰到好chu1,频频渗出的汗珠沿着颈项顺liu而入被衣服遮挡住的地方。
时候一到,少年修chang的指摁下停止键,下了跑台时他捞过置物上的水瓶,顺势单手撩起衣角ca拭下颔沾上的汗,lou出底下JiNg壮结实的腹肌。
当纪屿shen从淋浴间出来时,chang廊间的灯藉由感应而亮,环境安静的只剩贩卖机的运作的震动声,面板上反S的影明显可见的把目光锁定在左上角的N茶。
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心想算了的少年将钱币重收进口袋。
「同学,不好意思。」
突地,一把nV声略带抱歉的嗓音响起,纪屿shen也在nV孩子款款走来时往旁边让开了位置。
少nV站在机qi前低tou掏了掏自己的口袋,纪屿shen在旁轻瞥了她一眼,她不似往常的那些nV孩子,看见他时就放声惊呼尖叫,也没有r0U眼可见的害羞,又一秒过後,他才没有任何留恋的收回,准备离去。
「同学等等!」不料就在他转shen之际,少nV用略高昂的嗓音唤住了他,还来不及反应,接着一枚十块钱抢先一步闯入他的视线范围。
还有nV孩子脸上堆砌的笑容。
「什麽事?」他难得生了点耐心,由上俯下垂睨着少nV,刚chui乾的黑发还零散地横扫额前。
被人透过shen高优势锁住的盛槿没有丝毫jin张,她微笑的同时把十块递给了他:「刚刚经过这里的时候看你按了数字却不动,就想着你可能需要帮忙。」
数秒钟过去,盛槿见他就只是静静地注视着自己,正觉尴尬的同时,她的shenT先有下一步动作了。
纪屿shen凝着她跑远的shen影,再低眸看着自己手掌心里躺着的十块钱,这才想起来,方才的人正是那位昨日为首在前的chang发nV孩,只不过穿着变成一shen单薄的训练服。
他扫了眼腕间的手表,已经接近十点了。
让他感到意外的是,居然还有人训练得b他更晚。