二个月下来,开学的前一日凌晨,趁着天气正好的日子,五点左右海茵就已经JiNg神抖擞的起床洗完脸,换上运动服。
夏天的六点yAn光就特别的大,在太yAn尚未lou脸前先晨动一下,享受无人的晨跑时光,呼x1到的尽是新鲜的空气,那是多麽的让人心情愉快。
沿个社区的街dao,绿树绕dao的人行dao,带点lou气shen重的味dao,跑起来不同於白天跟夜晚的感觉。
liu了一shen汗後,在家人都还不见得起床的时间,海茵简单冲洗了shenT,取出冰箱里妈妈前一晚准备好的水煮dan还有chu1理过的水煮Jr0U,自己再tang上一些青菜,就是一餐的内容。
没有太多的调味,习惯了倒也能吃出食物本shen鲜甜的味dao,这也是额外的好chu1。
「早!」海宙眯着眼看海茵吃早餐。
海茵从餐中抬tou问:「要吃吗?」
海宙看了眼,拒绝说:「不了!你吃!」他还想让胃休息一下再吃。
对於Ai吃的海茵而言,每天最期待的就是早上的一餐,她把所有的寄望都摆在这一餐,只想好好的享受自己美味的开端,虽然仍要节制的吃着。
刚开始戒掉宵夜的夜晚,每天多期待早上的来临,只想要早餐快点进到胃里以减缓想吃东西的冲动,现在shenT已经习惯这样子的生活就b较轻松一点。
回到房间,海茵看着墙上的月历,她取出T重计,取下多余的衣服,看着电子仪qi显示64KG,她欣wei的想:努力果然还是有代价的!
对shen高有一百六十几公分的海茵来说,其实也算是正常范围了,当然在有些人的眼里还算是大只的,想来其实还有努力的空间。
每天看T重计的数字往下跑就是一zhong鼓励自己的方式,她一直有听森的建议,多训练肌力并加强基础代谢能力,趁着自己还年轻,代谢力b较好就想办法多运动。
想到虽然还有一段路要走,她lou出满意的笑容。
望着墙上悬挂着的洋装,她会持续加油的,这一切都是为了自己。
在正式开学的那一天,景婷和幼婷经过二个月不见海茵,突然再照面总觉得哪里不太对劲,景婷问:「你也算躲了我们两个月了,这些时间里你都在g些什麽事?」
海茵装作不经意说:「哪有g嘛?都一样啊~」
「不对哦~,快说!到底有什麽见不得人的事?」幼婷眯着眼威胁。
「就…真的没有什麽啊…我能说什麽??」海茵无奈的说。
「既然没g嘛,那约你g嘛不出来?」景婷抱怨着。
海茵叹了口气说:「唉~你也知dao胖子怕累。」
幼婷准备发出搔yang攻击的姿势说:「快说!有什麽秘密?」她们才不信事情有那麽简单。
海茵:「你们想听什麽?」
「你zuo了什麽?看起来变瘦了不少。」景婷问。
她故作不在意的说:「运动啊!」
幼婷像听了有趣的笑话,她说:「少来了!你有这麽勤劳吗?」
海茵低tou看了下自己的成果,说:「看来是有的!」虽然挂在shen上的r0U也还是不少。
景婷好奇的问:「是什麽原因让你想这麽zuo?我想这才是重点。」
「想zuo又哪里需要什麽原因…」海茵偏tou想了下。
「减fei可以是一项大工程,不是想就会瘦下来这麽简单,没有意志力支撑才怪,但动力是什麽才是我好奇的理由。」景婷一副了然於x状。
海茵随口说:「想变美不行吗?」
幼婷笑了,她说:「这当然可以,只是你哪有这麽简单就改变,该不会…是受了什麽刺激吧?」
「我有这麽糟?」她都想怀疑自己了。
「不糟啊!这世界又不是只有瘦子才活得下去。」景婷b较希望海茵能坦白一点。
姊妹淘的决定,姊妹会支持的,不是吗?
夏天的六点yAn光就特别的大,在太yAn尚未lou脸前先晨动一下,享受无人的晨跑时光,呼x1到的尽是新鲜的空气,那是多麽的让人心情愉快。
沿个社区的街dao,绿树绕dao的人行dao,带点lou气shen重的味dao,跑起来不同於白天跟夜晚的感觉。
liu了一shen汗後,在家人都还不见得起床的时间,海茵简单冲洗了shenT,取出冰箱里妈妈前一晚准备好的水煮dan还有chu1理过的水煮Jr0U,自己再tang上一些青菜,就是一餐的内容。
没有太多的调味,习惯了倒也能吃出食物本shen鲜甜的味dao,这也是额外的好chu1。
「早!」海宙眯着眼看海茵吃早餐。
海茵从餐中抬tou问:「要吃吗?」
海宙看了眼,拒绝说:「不了!你吃!」他还想让胃休息一下再吃。
对於Ai吃的海茵而言,每天最期待的就是早上的一餐,她把所有的寄望都摆在这一餐,只想好好的享受自己美味的开端,虽然仍要节制的吃着。
刚开始戒掉宵夜的夜晚,每天多期待早上的来临,只想要早餐快点进到胃里以减缓想吃东西的冲动,现在shenT已经习惯这样子的生活就b较轻松一点。
回到房间,海茵看着墙上的月历,她取出T重计,取下多余的衣服,看着电子仪qi显示64KG,她欣wei的想:努力果然还是有代价的!
对shen高有一百六十几公分的海茵来说,其实也算是正常范围了,当然在有些人的眼里还算是大只的,想来其实还有努力的空间。
每天看T重计的数字往下跑就是一zhong鼓励自己的方式,她一直有听森的建议,多训练肌力并加强基础代谢能力,趁着自己还年轻,代谢力b较好就想办法多运动。
想到虽然还有一段路要走,她lou出满意的笑容。
望着墙上悬挂着的洋装,她会持续加油的,这一切都是为了自己。
在正式开学的那一天,景婷和幼婷经过二个月不见海茵,突然再照面总觉得哪里不太对劲,景婷问:「你也算躲了我们两个月了,这些时间里你都在g些什麽事?」
海茵装作不经意说:「哪有g嘛?都一样啊~」
「不对哦~,快说!到底有什麽见不得人的事?」幼婷眯着眼威胁。
「就…真的没有什麽啊…我能说什麽??」海茵无奈的说。
「既然没g嘛,那约你g嘛不出来?」景婷抱怨着。
海茵叹了口气说:「唉~你也知dao胖子怕累。」
幼婷准备发出搔yang攻击的姿势说:「快说!有什麽秘密?」她们才不信事情有那麽简单。
海茵:「你们想听什麽?」
「你zuo了什麽?看起来变瘦了不少。」景婷问。
她故作不在意的说:「运动啊!」
幼婷像听了有趣的笑话,她说:「少来了!你有这麽勤劳吗?」
海茵低tou看了下自己的成果,说:「看来是有的!」虽然挂在shen上的r0U也还是不少。
景婷好奇的问:「是什麽原因让你想这麽zuo?我想这才是重点。」
「想zuo又哪里需要什麽原因…」海茵偏tou想了下。
「减fei可以是一项大工程,不是想就会瘦下来这麽简单,没有意志力支撑才怪,但动力是什麽才是我好奇的理由。」景婷一副了然於x状。
海茵随口说:「想变美不行吗?」
幼婷笑了,她说:「这当然可以,只是你哪有这麽简单就改变,该不会…是受了什麽刺激吧?」
「我有这麽糟?」她都想怀疑自己了。
「不糟啊!这世界又不是只有瘦子才活得下去。」景婷b较希望海茵能坦白一点。
姊妹淘的决定,姊妹会支持的,不是吗?